Մեզանից շատերը նկատել են ավելի քան մեկ անգամ, թե ինչպես է համակարգչում երկար աշխատելուց հետո աչքերը սկսում են ցավում եւ նույնիսկ ջուրը: Ոմանք կարծում են, որ խնդիրը սարքի օգտագործման տեւողությունն է: Իհարկե, եթե դուք մնաք ձեր սիրած խաղի ետեւից կամ պարզապես երկար աշխատեք, ապա ձեր աչքերը վնաս կհասցվեն: Սակայն, որպես կանոն, պատճառը սխալ մոնիտորինգի կարգավորումն է:
Հնարավոր է, որ երբեւէ եղել է ձեզ, որ մեկ այլ սարքի օգտագործման ժամանակ այնպիսի անհանգստություն չի եղել, եւ երբ ձեր մեքենան վերադառնալու համար, սկսվում է ցավը աչքերի առաջ: Եթե դուք նման դեպքերում վկա կամ մասնակից եք, ապա կետը գտնվում է վատ տեսքի պարամետրերով: Դժվար է գուշակել, որ այդ անտեսումը հանգեցնում է ոչ թե առողջական առավել հաճելի հետեւանքների: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է պահպանել բոլոր անհրաժեշտ չափանիշները, որոնք մենք կքննարկենք այս հոդվածում:
Մոնիտորինգի պատշաճ կարգավորումը բոլոր կողմերը
Համակարգչային ցուցադրման ստեղծումը չի սահմանափակվում միայն մեկ գործիքով: Սա մի շարք տարբեր ցուցանիշների մի ամբողջ շարք է `սկսած լուծումներից մինչեւ տրամաչափի: Նրանք լիովին անկախ են միմյանցից եւ տեղադրվում են առանձին:
Ճիշտ լուծումը սահմանելը
Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, համոզվեք, որ ճշգրիտ բանաձեւը սահմանված է համապատասխանելու համար: Նրանք կարող են հայտնաբերվել սարքի վանդակում, սակայն, որպես կանոն, այս ցուցանիշը պետք է որոշվի եւ տեղադրվի ավտոմատ կերպով:
Անհասկանալի բյուրեղացման, ինչպես նաեւ աննշան չափի հարաբերակցությունը էկրանին, դուք պետք է սահմանեք այն բանաձեւը, որի համար նախատեսված է մոնիտորը: Որպես կանոն, դա կարելի է հեշտությամբ կատարել համակարգչի աշխատասեղանից: Դրա համար աջ կոճակը սեղմեք աշխատասեղանի բաց տարածքում եւ ընտրեք ցանկի տարրը "Էկրանի կարգավորումներ".
Սկսած պարամետրերի ցանկում, դուք պետք է ընտրեք ցանկալի բանաձեւը: Եթե դուք չգիտեք, որ ձեր ցուցադրումը հաշվարկվում է, ապա տեղադրեք համակարգի առաջարկած տարբերակը:
Read more: Էկրանի լուծման ծրագրեր
Մոնտաժի թարմացման դրույքաչափ
Ոչ բոլորն էլ գիտեն, որ մոնիտորի թարմացման տոկոսադրույքը նույնպես շատ կարեւոր է աչքերի համար: Այս ցուցանիշը որոշում է այն արագությունը, որի հետ պատկերը թարմացվում է էկրանին: Ժամանակակից LCD մոնիտորների համար դրա թիվը պետք է լինի 60 Հց: Եթե խոսքը վերաբերում է հնացած «հաստ» մոնիտորների մասին, որոնք կոչվում են էլեկտրոնային ճառագայթային մոնիտորներ, ապա մենք պետք է 85 Հց թարմացման արագություն:
Այս հաճախականությունը դիտելու եւ փոխելու համար հարկավոր է, քանի որ բանաձեւը ստեղծելու դեպքում `էկրանին կարգավորումներ կատարելու համար:
Այս ընտրացանկում գնացեք "Գրաֆիկական ադապտերի հատկությունները".
Գնալ դեպի ներդիր "Մոնիտոր", Սահմանեք պահանջվող ցուցանիշը:
Պայծառություն եւ հակադրություն
Մեկ այլ կարեւոր պարամետր, որը կարող է ազդել աչքի հարմարավետության վրա, երբ աշխատում է համակարգչում, պայծառությունն ու հակադրությունը: Սկզբունքորեն, չկա որեւէ կոնկրետ ցուցանիշ, որը պետք է սահմանվի այդ կետերը ստեղծելու ժամանակ: Ամեն ինչ կախված է սենյակի լուսավորության մակարդակից եւ յուրաքանչյուրի անհատական տեսլականը: Հետեւաբար, դուք պետք է հարմարեցնեք կոնկրետ իրենց համար, փորձելով ստեղծել հարմարավետ տարբերակ:
Որպես կանոն, այս պարամետրը սահմանվում է մոնիտորի հատուկ կոճակ կամ համակարգչի տաք ստեղների համադրություն: Երկրորդ դեպքում, սովորաբար, անհրաժեշտ է սեղմել "Fn"Եվ հարմարեցրեք պայծառությունը ստեղնաշարի վրա գտնվող սլաքների միջոցով, բայց ամեն ինչ կախված է սարքի մոդելից: Կարող եք նաեւ օգտագործել մասնագիտացված ծրագրերից մեկը:
Դաս. Windows 10-ի պայծառությունը փոխելու համար
Ցուցադրել ստիբուլացում
Ի թիվս այլ բաների, երբեմն կա մի իրավիճակ, երբ ճիշտ էկրանի ստիբիլացումը դադարում է: Արդյունքում, գույները եւ բոլոր պատկերները սկսում են ցուցադրվել սխալ:
Մոնիտորի մեխանիկական ստանդարտացումը այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ Windows- ը այս առումով ներկառուցված գործիքներ չունի: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ ծրագրեր, որոնք ինքնաբերաբար լուծում են այդ խնդիրը:
Կարդացեք նաեւ. Մոնիտորների ստուգման ծրագրեր
Այլ առաջարկներ
Բացի սխալ մոնիտորինգի պարամետրերից, աչքերում անհանգստություն եւ ցավ կարող է հայտնվել այլ պատճառներով, անկախ սարքի: Եթե նախորդ բոլոր առաջարկությունները ձեզ չօգնեցին, ապա ամենայն հավանականությամբ, խնդիրը հետեւյալն է:
Հերթական ընդմիջումներ
Նախ, պետք է հիշել, որ բոլոր մոնիտորներից հետո մարդու աչքի համար այնքան անվտանգ չէ, եթե դա երկար օգտագործման հարց է: Այս ոլորտում ցանկացած մասնագետ պատրաստ է հաստատել, որ ցանկացած ցուցադրման հետ աշխատելը, լինի դա համակարգիչ, հեռախոս կամ հեռուստացույց, դուք պետք է կանոնավոր ընդմիջումներ կատարեք: Ավելի լավ է տալ օրգան մի քանի րոպե ընդմիջում յուրաքանչյուր 45 րոպեում, աջակցելով այն հատուկ վարժություններով, քան ռիսկի ձեր սեփական առողջությունը:
Ներսի լուսավորություն
Մեկ այլ պատճառ, որի համար ցավը կարող է հայտնվել աչքերում, սխալ է սենյակում, որտեղ գտնվում է համակարգիչը: Առնվազն խորհուրդ չի տրվում նայելու մոնիտորի էկրանին, լույսերը լիովին անջատված են, քանի որ աչքերը լարվում են ավելի արագ եւ արագ հոգնած: Plus, լուսավորության բացակայության դեպքում աշխատանքը բավական անհարմար կլինի: Լույսը պետք է պայծառ լինի, բայց չի խանգարի դիտել:
Բացի այդ, անհրաժեշտ է տեղադրել մոնիտորը, որպեսզի արեւի ուղղակի ճառագայթները չընկնեն եւ շողալ չի ստեղծվում: Չկա փոշոտ եւ այլ միջամտություն:
Պատշաճ տեղավորել համակարգչի առջեւ
Այս գործոնը նույնպես կարեւոր դեր է խաղում: Ամենայն հավանականությամբ, դուք լսել եք մեկից ավելի անգամ, որ անհրաժեշտ է հետեւել համակարգչի դիմաց ապահով վայրէջքի կանոններին հետեւելու համար: Շատերը անտեսում են այդ կանոնները եւ դա մեծ սխալ է:
Եթե չեք հետեւում նկարում նկարագրված սխեմային, ապա կարող եք խնդիրներ առաջանալ ոչ միայն տեսողության եւ հարմարության, այլեւ ձեր մարմնի այլ բնագավառներում:
Եզրակացություն
Այսպիսով, կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են սպառնալ ոչ միայն անձնական համակարգչի հարմարավետ օգտագործման, այլեւ նրա օգտագործողի առողջության համար: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է ուսումնասիրել եւ օգտվել բոլոր այն խորհուրդներից, որոնք նկարագրված են սույն հոդվածում:
